top of page

Pakkeliste og informasjon

Parkering:
Ved kommunehuset i Oldeidevegen, Jørpeland


Kollektivtransport:
Bussrute 100 stopper rett ved Jørpeland brug – det er nærmeste nabo til startområdet

 

Toaletter & omkledning
Toaletter finnes inne i bygget ved Jørpeland brug – du passerer her ved start, etter ca. 4 km, og ved mål
Toalett finnes også på Jørpelandsholmen (ca. 3 km ut i løypa)
Egne soner for omkledning blir satt opp ved startområdet
Vi har bestilt supervær – og området rundt Jørpelandsbrua er perfekt å bruke ute


Pauseområde
Alle deltakere får sin egen stol i pauseområdet (din nye bestevenn mellom rundene!)

Obligatorisk utstyr
Egen kopp eller drikkeflaske
Belte til startnummer kan være lurt (kan kjøpes i startområdet)


Sikkerhet & medisinsk
All deltakelse skjer på eget ansvar
Kyndig medisinsk personell er til stede i målområdet
Hjertestarter er tilgjengelig i bygget ved Jørpeland brug


Pakkeliste – anbefalt utstyr
Alle har ulike behov, men her er en hjelpsom huskeliste for Backyard Ultra‑formatet:

  • Startnummerbelte

  • Vaselin

  • Imodium

  • Gnagsårplaster

  • Salter (sportsdrikk eller tabletter)

  • Solbriller

  • Drikke med sukker og salter

  • Søtt og salt: chips, smågodt, kjeks – det du får lyst på

  • Skiver

  • Smoothie

  • Klær

  • Flere par sokker

  • Flere par sko

  • Løpeklær

  • Tørt klesskift

Arrangør: Midtbygdens Idrettslag, Ryfylkevegen 1991 - 4120 Tau

Organisasjonsnummer: 974 337 932

95e341fb-d7f2-454d-8fa4-8ca092df43c4.png
bottom of page